PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LOS PRODUCTOS HERBALIFE

PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LOS PRODUCTOS   HERBALIFE

Preparado por la Junta Asesora Médica y Científica de Herbalife.

     

      1- ¿QUÉ ES HERBALIFE?
Herbalife es un programa alimenticio científicamente formulado basado en nutrientes de altísima calidad, vitaminas, minerales, micronutrientes, hierbas y con calorías reducidas.

      Se centra alrededor del exquisito batido nutricional, el cual es un alimento concentrado de bajas calorías y alto nivel nutricional que sirve como reemplazo de comidas si se quiere perder peso; y como alimento adicional si se quiere mantener o subir el peso. El programa Herbalife ha sido usado literalmente por millones de personas en todo el mundo para controlar su peso y para mejorar su salud desde 1980. También es ampliamente utilizado por deportistas para aumentar la masa muscular, por niños y adolescentes para mejorar su crecimiento y por personas enfermas que quieran estar excelentemente nutridas.

2- ¿PIERDE UNO PESO POR SALTARSE COMIDAS?
No. El programa Herbalife de calorías reducidas estimula a los participantes a comer tres comidas diarias. Dos comidas normales son reemplazadas por la nutritiva y bien balanceada bebida nutricional y la tercera comida es hecha a su propia elección. Las dietas que requieren saltar comidas son nocivas y estimulan a comer en forma compulsiva. Con Herbalife no se tiene que dejar de comer las comidas preferidas. Recuerde: Herbalife no es una dieta, es un programa de nutrición.

3- ¿ES HERBALIFE UNA DIETA DE “PROTEÍNA LÍQUIDA” O UNA DIETA QUE MATA DE HAMBRE?
¡Definitivamente no! Herbalife no es ninguna de las dos cosas. El programa Herbalife suministra por lo menos 1.000 calorías diarias y es nutritivamente completo, de modo que las personas puedan bajar de peso sin peligro y en forma efectiva e, igualmente importante, mantener el peso alcanzado. Las dietas de “proteínas líquidas”, formuladas con bebidas basadas en  proteínas mal balanceadas, o las dietas que “matan de hambre” (menos de 700 calorías diarias) son un atentado para la salud de quienes las practican. Además, quienes practican este tipo de dietas repetidamente les cuesta cada vez más bajar de peso porque su cuerpo está siendo agredido y puesto a prueba al no recibir los nutrientes necesarios y tan pocas calorías.

4-¿CÓMO FUNCIONA HERBALIFE?
Herbalife suministra todos los nutrientes balanceados que el organismo necesita a diario. Las personas que lo deseen pueden perder el exceso de peso reduciendo el exceso de calorías sin sacrificar importantes nutrientes como proteínas, potasio, hierro y vitaminas. El resultado es que se sienten de la mejor forma posible mientras pierden el exceso de peso y de centímetros. También es ideal para aumentar la masa muscular de los deportistas mientras reducen su porcentaje de grasa corporal. En el caso de niños, mujeres embarazadas y enfermos, el programa Herbalife es ideal para mejorar el nivel nutricional de quienes lo consumen.

5- ¿ES HERBALIFE “NATURAL”?
El programa HERBALIFE se basa totalmente en ingredientes nutritivos y hierbas. El programa no contiene drogas, medicamentos, hormonas u otros agentes sintéticos para bajar de peso Todos los ingredientes del programa Herbalife deben cumplir con tres importantes condiciones :pureza, potencia y estabilidad. Así es como se mantiene el alto nivel de calidad asociado con el nombre de HERBALIFE.

6- ¿QUÉ CAUSA LA SENSACIÓN DE AUMENTO DE ENERGÍA?¿ ES LA CAFEÍNA?
La pérdida de peso y el aumento de energía que causa Herbalife son los resultados de su fórmula nutritiva científicamente balanceada. No se debe ni a cafeína ni a ningún otro estimulante natural o sintético. El producto de Herbalife, 100% natural con base en  guaraná, contiene guaraná puro que tiene un contenido de cafeína natural (guaranina) de aproximadamente 30mg por vaso de té (la misma cantidad de cafeína que contiene una lata de coca cola). Al producto hecho con  guaraná no se le agrega ninguna cafeína química.

7-¿SON ALTOS LOS NIVELES DE VITAMINAS, COMO LA VITAMINA A? ¿SON SEGUROS Y SIN RIESGO?
Los niveles de vitaminas y minerales de todas las fórmulas de Herbalife están cuidadosamente pensados para asegurar que las personas que los consumen no desarrollen ni deficiencias ni excesos. Todos los productos están creados para asegurar que todas las personas, sin importar sus necesidades nutritivas, reciban una óptima nutrición. Los estudios demuestran que no se desarrollan excesos de vitaminas o minerales asociados con el uso de los productos HERBALIFE, incluyendo la vitamina A. Al crear las fórmulas se ha tenido especial cuidado en asegurar que los niveles de vitamina A sean completamente seguros y que nunca conduzcan a una acumulación, aún cuando se consuman junto a una dieta rica en vitamina A.

8-¿PARA QUE SIRVEN LAS HIERBAS?¿SON ÉSTAS SEGURAS?
Las hierbas son un regalo de la naturaleza. Son ricas fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibras y otros nutrientes esenciales para la buena salud. Las mezclas herbáceas que se usan en los productos Herbalife han sido creadas para llevar al máximo la potencia nutricional. Las hierbas son de la más alta calidad que existe en el mundo y no tienen residuos de pesticidas y otros posibles contaminantes. Las tabletas herbáceas se hacen bajo estrictos controles de calidad para asegurar tanto su pureza como su seguridad.

9- ¿TODOS PUEDEN USAR HERBALIFE?
Sí. Dado que los productos Herbalife son suplementos alimenticios nutritivos, en el 100% de los casos son seguros para todos. Herbalife es cada vez más reconocido como un sistema de alimentación complementaria que mejora la calidad de vida de grandes y chicos. Si cualquier persona que padezca alguna enfermedad tiene dudas acerca de si puede consumir Herbalife sólo debe responder esta pregunta:“¿Puedo comer comida natural”? Si la respuesta es “Si” entonces puede consumir Herbalife para mejorar su nutrición. Recuerde que Herbalife no es más que nutrientes de alta calidad triturados y compactados en forma de polvo y tabletas.

(María Claudia Samper Diabetica Insulino Dependiente. Bajó 10 kilos y redujo la dosis de insulina en 50%)

10- ¿EL FDA (DIRECCIÓN DE ALIMENTOS Y MEDICINAS DE E.E.U.U.) TIENE ALGÚN PROBLEMA CON HERBALIFE?¿ESTA APROBADO?
En 1986 la Dirección de alimentos y Medicinas de los Estados Unidos evaluó en profundidad el programa Herbalife y emitió un informe declarando que todos los productos de Herbalife eran 100% seguros. Sin embargo el FDA no aprueba en realidad ningún producto nutritivo o suplemento alimenticio, solamente aprueba drogas, medicamentos y dispositivos médicos. Además, siempre que Herbalife es lanzado en un nuevo país es examinado por el gobierno de dicho país antes de ser aprobado para su importación y distribución. Actualmente está aprobado en más de 70 países en todo el mundo.

11- ¿HA SIDO EXAMINADO EL PROGRAMA HERBALIFE?
Absolutamente. El programa Herbalife ha sido clínicamente examinado extensamente en los Estados Unidos y Gran Bretaña, así como por la unión Europea, Japón y otros gobiernos como Chile, México y Brasil. Todos los estudios han demostrado que los productos HERBALIFE son seguros y efectivos tanto a corto como a largo plazo. Además cada lote de productos Herbalife es examinado por control de calidad para asegurar la integridad del producto antes de ser enviado a cualquier parte del mundo.

12- ¿REQUIEREN ENTRENAMIENTO PROFESIONAL LOS DISTRIBUIDORES DE HERBALIFE?
No. El programa de Herbalife para el Control del peso ha sido específicamente creado por expertos y médicos especializados en los campos de la tecnología alimenticia y la medicina nutricional, de modo que se explica totalmente por sí mismo. Por consiguiente no requiere experiencia en dichos campos por parte de sus distribuidores. Sin embargo, la Junta asesora Medica y Científica de Herbalife brinda a sus distribuidores una extensa educación en el campo de la nutrición en forma de folletos, cintas grabadas, seminarios, videos, Internet y a través de su propio canal de TV  HBN.

13 -¿CAMBIA EL PROGRAMA HERBALIFE LOS HABITOS DE COMIDAS?¿PUEDE CREAR “ADICCIÓN” EL TOMAR POR MUCHO TIEMPO HERBALIFE?
El programa Herbalife promueve buenos hábitos alimenticios tales como la reducción de grasas, alimentos fritos, sal y azúcar en la dieta y aumenta la fibra y vitaminas.Y lo más importante es que Herbalife enseña a las personas cómo lograr y mantener el peso ideal de forma natural. Es un programa de mejoramiento de la salud para toda la vida que sirve para todos. Millones de personas de todas las edades en todo el mundo consumen constantemente el programa Herbalife para asegurar una adecuada nutrición y mantener un peso ideal.Sin embargo, por ser Herbalife comida natural, cualquier persona puede dejarlo de consumir cuando quiera porque no crea ningún tipo de “adicción”.

14-¿LOS EJERCICIOS SON PARTE DEL PROGRAMA?
Herbalife anima a los participantes a seguir un estilo de vida saludable que incluye la buena alimentación, hacer ejercicios regularmente, moderación en el uso de bebidas alcohólicas y evitar el uso del tabaco. El programa Herbalife también actúa si las personas no hacen o no pueden hacer ejercicios. Muchas personas no pueden realizar ejercicios debido a lesiones graves u otros problemas de salud. Sin embargo, hasta estas personas pueden usar el programa de Herbalife para rebajar de peso con éxito.

15- ¿TIENE EL PROGRAMA HERBALIFE SUFICIENTES FLUÍDOSY FIBRAS?
Sí. Cuando se sigue según se recomienda, el programa Herbalife proporciona aproximadamente 2 litros de líquidos y 25 gramos de fibra. Esto es más de lo que se encuentra en las dietas regulares de los países industrializados y es el nivel recomendado por las autoridades de alimentación en el mundo entero para prevenir la aparición de Cáncer de Colon. Las tabletas de Fibra suplementarias son aptas para aquellos con problemas de estreñimiento.

16-¿ES RECOMENDADO POR LOS MÉDICOS EL PROGRAMA DE HERBALIFE?
Absolutamente. Herbalife tiene una junta Asesora Medica y Científica que analiza e investiga los productos y controla constantemente los resultados enviados por clientes y distribuidores de todo el mundo. Además muchos médicos y otros profesionales de la saluden todas partes del mundo usan Herbalife en sus vidas personales y en sus prácticas médicas. Para iniciar el programa Herbalife no es necesario acudir al médico ya que simplemente está cambiando su comida tradicional por comida natural. Pero si toma medicamentos prescritos, una vez que haya perdido más de 10% de su peso, consulte con su médico porque puede requerir una disminución de la dosis del medicamento e inclusive hasta su eliminación.

SALUD

Leonardo Ortiz Cardona

Distribuidore Inependiente Herbalife ID 09237566  TELS 57 1 3108736959

nutraleo@gmail.com

www.nutrapeso.com

APRENDA SOBRE EL DESAYUNO IDEAL

Qué come generalmente  en el DESAYUNO?

 

Qué come su familia? Qué desayunan sus hijos? Que BEBE  usted, su familia y sus hijos durante el día?¿Hay alguno de estos problemas en su familia?

Fatiga crónica/  Dolores de cabeza/ Problemas digestivos (como estreñimiento)/ Desórdenes del sueño/ Exceso de peso/ Muy bajo peso/  ¿Todo junto?

Quiero contarle sobre la relación entre un mal desayuno y muchos  problemas relacionados con la salud.   Nuestro cuerpo está conformado por 100 trillones de células que necesitan 114 nutrientes cada día. Todo lo que usted come forma parte de dos grupos importantes de elementos:

GRUPO DE LA ENERGIA. (Proteínas, grasas, carbohidratos) y

GRUPO DE MATERIALES DE CONSTRUCCION  (proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, micro elementos y muchos otros).

Durante el día de ayer Usted “quemó” energía y su cuerpo utilizó los materiales de construcción en la noche para regenerarse.

SI SU DESAYUNA SE BASA EN CARBOHIDRATOS

Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le ruegan, “Hey, denme 114 nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas”. Puede suceder que usted no se sienta hambriento al comenzar  la mañana, pero eso es apenas una cuestión de tiempo.

Y ahora veamos lo que usted le está dando a su cuerpo al empezar la mañana: una tostada con dulce y café con bastante azúcar. Éstos son carbohidratos simples que inmediatamente digeridos se convierten en azúcar.

Recuerde: ¿Su cuerpo despierta por la mañana y pide 114 nutrientes - pero qué le da usted en su lugar?  Azúcar.

Elevando el nivel de azúcar en sangre, usted fuerza a su páncreas a producir más insulina. La insulina elimina el azúcar de la sangre y lo convierte en grasa. Como resultado, el nivel de azúcar de sangre disminuye, inclusive por debajo del nivel con el que usted despertó. Usted comienza a experimentar  hambre y debilidad. Para superar dicha hambre, usted necesita otra vez carbohidratos simples (chocolate, café dulce, sándwiches, dulces, galletas, sándwiches, gaseosas  y jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel  de azúcar en sangre. Cada inyección de azúcar  es seguida por una oleada de  insulina.

   Este ciclo se repite varias veces al día y usted desarrolla dependencia de  carbohidratos.

   La dependencia de Carbohidratos sobrecarga y debilita el páncreas y esto puede

   conducir a la diabetes. Demasiada azúcar en la sangre daña los vasos sanguíneos,

   inclusive y especialmente los que irrigan el cerebro. El azúcar excesiva será convertida

   en grasa adicional por la insulina.

   Todo lo antedicho es la causa más común de sobrepeso, hipertensión arterial  y diabetes.

   Y todo comienza con Un Mal Desayuno.

SI USTED SE SALTA EL DESAYUNO.

Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le ruegan, “Hey, denme 114

nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas”. Puede suceder que usted no se

sienta hambriento al comenzar la mañana, pero es apenas una cuestión de tiempo.

Y ahora veamos lo que usted le está dando a su cuerpo al empezar la mañana: nada !!!!!

Recuerde: ¿Su cuerpo despierta por la mañana y pide 114 nutrientes - pero qué le da

usted en su lugar? NADA.

Como resultado el nivel de azúcar en sangre cae, usted tiene hambre urgente,  y que busca

para comer ? Carbohidratos simples!!! Al aumentar el nivel de azúcar , el páncreas

comienza a producir insulina. La insulina elimina el azúcar de la sangre y lo convierte en

grasa. Como resultado, el nivel de azúcar de sangre disminuye, inclusive por debajo del

nivel con el que usted despertó. Usted comienza a experimentar hambre y debilidad. Para

superar dicha hambre, usted necesita otra vez carbohidratos simples (chocolate, café

dulce, sándwiches, dulces, galletas, gaseosas y jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel de

azúcar en sangre. Cada inyección de azúcar  es seguida por una oleada de  insulina.

Este ciclo se repite varias veces al día y usted desarrolla dependencia de carbohidratos.  La dependencia de Carbohidratos sobrecarga y debilita el páncreas y esto puede conducir a la Diabetes. Demasiada azúcar en la sangre dañan los vasos sanguíneos, inclusive y especialmente los que irrigan el cerebro. El azúcar excesiva será convertida en grasa adicional por la insulina.

Todo lo antedicho es la causa más común de sobrepeso, hipertensión arterial  y diabetes.

Y todo comienza con Un Mal Desayuno.  Usted desea saber lo que debe ser un buen desayuno? Sí…  Bien, debe cumplir tres criterios:

•          1. Proveer al cuerpo los materiales de construcción usados durante la noche

•          2. Proveer al cuerpo de la energía quemada durante las 24 horas pasadas

•          3. Y no elevar el nivel de azúcar de sangre

¿Dónde se puede conseguir ese desayuno?

Con nosotros. Nuestra Compañía ha desarrollado un nuevo programa de desayuno ideal

que ayuda a solucionar todos los problemas antedichos:

•          1. Provee al cuerpo todos los alimentos vitales

•          2. Proporciona energía de las proteínas y no de los carbohidratos

•          3. No eleval nivel de azúcar en sangre y  previene la generación de insulina

Además, limpia el intestino, mejora la absorción de nutrientes y mantiene el

balance de agua durante el día.

Nuestro Desayuno Ideal consiste de: Batido nutricional completo para um mes ,  Herbal Aloe para limpieza intestinal. the herbal antioxidante y energizante.

LEONARDO ORTIZ CARDONA

Distribuidor  Independiente Herbalife 3108736959

Complemente la información con este vídeo: SALUD-

http://www.youtube.com/watch?v=4JdnnJNXbkk&feature=related

EL DESAYUNO IDEAL

Qué come generalmente  en el  DESAYUNO?

 

Qué come su familia? Qué desayunan sus hijos? Que BEBE  usted, su familia y sus hijos durante el día?¿Hay alguno de estos problemas en su familia?

Fatiga crónica/  Dolores de cabeza/ Problemas digestivos (como estreñimiento)/ Desórdenes del sueño/ Exceso de peso/ Muy bajo peso/  ¿Todo junto?

Quiero contarle sobre la relación entre un mal desayuno y muchos  problemas relacionados con la salud.   Nuestro cuerpo está conformado por 100 trillones de células que necesitan 114 nutrientes cada día. Todo lo que usted come forma parte de dos grupos importantes de elementos:

GRUPO DE LA ENERGIA. (Proteínas, grasas, carbohidratos) y

GRUPO DE MATERIALES DE CONSTRUCCION  (proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, micro elementos y muchos otros).

Durante el día de ayer Usted “quemó” energía y su cuerpo utilizó los materiales de construcción en la noche para regenerarse.

SI SU DESAYUNA SE BASA EN CARBOHIDRATOS

Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le ruegan, “Hey, denme 114 nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas”. Puede suceder que usted no se sienta hambriento al comenzar  la mañana, pero eso es apenas una cuestión de tiempo.

Y ahora veamos lo que usted le está dando a su cuerpo al empezar la mañana: una tostada con dulce y café con bastante azúcar. Éstos son carbohidratos simples que inmediatamente digeridos se convierten en azúcar.

Recuerde: ¿Su cuerpo despierta por la mañana y pide 114 nutrientes - pero qué le da usted en su lugar?  Azúcar.

Elevando el nivel de azúcar en sangre, usted fuerza a su páncreas a producir más insulina. La insulina elimina el azúcar de la sangre y lo convierte en grasa. Como resultado, el nivel de azúcar de sangre disminuye, inclusive por debajo del nivel con el que usted despertó. Usted comienza a experimentar  hambre y debilidad. Para superar dicha hambre, usted necesita otra vez carbohidratos simples (chocolate,  café dulce, sándwiches, dulces, galletas, sándwiches, gaseosas  y jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel  de azúcar en sangre. Cada inyección de azúcar  es seguida por una oleada de  insulina.

   Este ciclo se repite varias veces al día y usted desarrolla dependencia de   carbohidratos.

   La dependencia de Carbohidratos sobrecarga y debilita el páncreas y esto puede

   conducir a la diabetes. Demasiada azúcar en la sangre daña los vasos sanguíneos,

   inclusive y especialmente los que irrigan el cerebro. El azúcar excesiva será convertida

   en grasa adicional por la insulina.

   Todo lo antedicho es la causa más común de sobrepeso, hipertensión arterial  y diabetes.

   Y todo comienza con Un Mal Desayuno.

SI USTED SE SALTA EL DESAYUNO.

Su cuerpo despierta por la mañana y 100 trillones de células le ruegan, “Hey,  denme 114

nutrientes y la energía quemada en las 24 horas pasadas”. Puede suceder que usted no se

sienta hambriento al comenzar la mañana, pero es apenas una cuestión de tiempo.

Y ahora veamos lo que usted le está dando a su cuerpo al empezar la mañana: nada !!!!!

Recuerde: ¿Su cuerpo despierta por la mañana y pide 114 nutrientes - pero qué le da

usted en su lugar? NADA.

Como resultado el nivel de azúcar en sangre cae, usted tiene hambre urgente,  y que busca

para comer ? Carbohidratos simples!!! Al aumentar el nivel de azúcar , el páncreas

comienza a producir insulina. La insulina elimina el azúcar de la sangre y lo convierte en

grasa. Como resultado, el nivel de azúcar de sangre disminuye, inclusive por debajo del

nivel con el que usted despertó. Usted comienza a experimentar hambre y debilidad. Para

superar dicha hambre, usted necesita otra vez carbohidratos simples (chocolate, café

dulce, sándwiches, dulces, galletas, gaseosas y jugos, etc.) que elevan otra vez su nivel de

azúcar en sangre. Cada inyección de azúcar  es seguida por una oleada de  insulina.

Este ciclo se repite varias veces al día y usted desarrolla dependencia de carbohidratos.  La dependencia de Carbohidratos sobrecarga y debilita el páncreas y esto puede conducir a la Diabetes. Demasiada azúcar en la sangre dañan los vasos sanguíneos, inclusive y especialmente los que irrigan el cerebro. El azúcar excesiva será convertida en grasa adicional por la insulina.

Todo lo antedicho es la causa más común de sobrepeso, hipertensión arterial  y diabetes.

Y todo comienza con Un Mal Desayuno.  Usted desea saber lo que debe ser un buen desayuno? Sí…  Bien, debe cumplir tres criterios:

•          1. Proveer al cuerpo los materiales de construcción usados durante la noche

•          2. Proveer al cuerpo de la energía quemada durante las 24 horas pasadas

•          3. Y no elevar el nivel de azúcar de sangre

¿Dónde se puede conseguir ese desayuno?

Con nosotros. Nuestra Compañía ha desarrollado un nuevo programa de desayuno ideal

que ayuda a solucionar todos los problemas antedichos:

•          1. Provee al cuerpo todos los alimentos vitales

•          2. Proporciona energía de las proteínas y no de los carbohidratos

•          3. No eleval nivel de azúcar en sangre y  previene la generación de insulina

Además, limpia el intestino, mejora la absorción de nutrientes y mantiene el

balance de agua durante el día.

Nuestro Desayuno Ideal consiste de: Batido nutricional completo para um mes ,  Herbal Aloe para limpieza intestinal. the herbal antioxidante y energizante.

LEONARDO ORTIZ CARDONA

Distribuidor  Independiente Herbalife 3165237666

Complemente la información con este vídeo: SALUD-

http://www.youtube.com/watch?v=4JdnnJNXbkk&feature=related

PREOCÚPATE POR TU NUTRICION

Felicitaciones !!!
Si usted está leyendo esto es porque tiene interés en mejorar su salud y su calidad de vida.
Según estadísticas de la OMS (Organización Mundial de la salud) el 70 % de muertes a nivel mundial se deben a cuatro enfermedades "modernas" : el cáncer, los infartos, los accidentes cerebro vasculares y últimamente la diabetes.

Lo sorprendente de las estadísticas de la OMS es que el 50 % de esas muertes prematuras (personas entre los 35 a 55 años) se podrían haber evitado con una mejor alimentación, es decir
"lo que comemos nos está matando".
Es aquí donde todos nos preguntamos ¿Por qué la gente se alimenta mal? ... y la respuesta es que NADIE aplica en su vida diaria los principios básicos de la Buena Nutrición.
Comer, Alimentarse o Nutrirse ?
Normalmente las personas comen lo que les gusta, lo más barato o lo que está a la mano y lamentablemente para lograr esa combinación "mágica" de : "rico, barato y rápido", los fabricantes de alimentos recurren cada día a mayores cantidades de grasas, sal y azúcar.
El propósito del Club Nutricional es enseñarte COMO puedes mejorar tu nutrición con unos simples consejos prácticos que a la larga te darán
"MÁS AÑOS" y "MEJOR CALIDAD DE VIDA".
Para enfocarnos desde un inicio debemos de saber detectar "a tiempo" los síntomas de una mala nutrición y para esto debemos definir el perfil de la persona "mal nutrida".
Mal Nutrido vs. Desnutrido
Hasta hace unos años se pensaba que una persona "mal nutrida" era alguien que comía poco y normalmente se asociaba a la pobreza, sólo tenemos que recordar esas típicas imágenes de los niños de Biafra con sus estómagos abultados.
Actualmente y gracias a los estudios de la OMS, podemos diferenciar a la persona "desnutrida" que es la que ingiere nutrientes por debajo de su requerimiento diario y a la persona "mal nutrida" que es la que come sin balancear la cantidad de nutrientes que ingiere diariamente.
La diferencia práctica está en que el "desnutrido" casi inmediatamente que comienza a ingerir los suficientes nutrientes, su salud mejora como por arte de magia, no importa que haya pasado años en desnutrición (salvo los niños en edad de desarrollo los cuales al no recibir los suficientes nutrientes quedan con secuelas de por vida). De esto último un ejemplo palpable lo tuvimos con los campos de concentración nazis en la Segunda Guerra Mundial, en los que los sobrevivientes pudieron recuperarse y continuar su vida casi sin problemas.
Por otro lado tenemos que casi siempre el "mal nutrido" resulta con serios problemas de salud producto de ese desbalance de nutrientes que se reflejan en sobre peso, cansancio crónico y"alergias misteriosas" que luego de unos años terminan en enfermedades crónicas y la muerte.
Entonces ... COMO reconocemos a la persona "mal nutrida"?
Porque no puede controlar su peso, sufre estrés, cansancio crónico o depresión y se enferma muy a menudo con "gripes" y "alergias".
Si usted está en alguna de estas circunstancias, preocúpese.... no le haga caso a los que le digan que "eso es normal en estos tiempos" y que"todos" andamos estresados y con alergias, TOME ACCION AHORA.
En este sentido, seguiremos hablando del tema de cómo mejorar nuestra salud mediante una buena nutrición y de cómo CONTROLAR NUESTRO PESO.
SALUD
www.nutrapeso.com

Felicitaciones !!!
Si usted está leyendo esto es porque tiene interés en mejorar su salud y su calidad de vida.
Según estadísticas de la OMS (Organización Mundial de la salud) el 70 % de muertes a nivel mundial se deben a cuatro enfermedades "modernas" : el cáncer, los infartos, los accidentes cerebro vasculares y últimamente la diabetes.

Lo sorprendente de las estadísticas de la OMS es que el 50 % de esas muertes prematuras (personas entre los 35 a 55 años) se podrían haber evitado con una mejor alimentación, es decir
"lo que comemos nos está matando".
Es aquí donde todos nos preguntamos ¿Por qué la gente se alimenta mal? ... y la respuesta es que NADIE aplica en su vida diaria los principios básicos de la Buena Nutrición.
Comer, Alimentarse o Nutrirse ?
Normalmente las personas comen lo que les gusta, lo más barato o lo que está a la mano y lamentablemente para lograr esa combinación "mágica" de : "rico, barato y rápido", los fabricantes de alimentos recurren cada día a mayores cantidades de grasas, sal y azúcar.
El propósito del Club Nutricional es enseñarte COMO puedes mejorar tu nutrición con unos simples consejos prácticos que a la larga te darán
"MÁS AÑOS" y "MEJOR CALIDAD DE VIDA".
Para enfocarnos desde un inicio debemos de saber detectar "a tiempo" los síntomas de una mala nutrición y para esto debemos definir el perfil de la persona "mal nutrida".
Mal Nutrido vs. Desnutrido
Hasta hace unos años se pensaba que una persona "mal nutrida" era alguien que comía poco y normalmente se asociaba a la pobreza, sólo tenemos que recordar esas típicas imágenes de los niños de Biafra con sus estómagos abultados.
Actualmente y gracias a los estudios de la OMS, podemos diferenciar a la persona "desnutrida" que es la que ingiere nutrientes por debajo de su requerimiento diario y a la persona "mal nutrida" que es la que come sin balancear la cantidad de nutrientes que ingiere diariamente.
La diferencia práctica está en que el "desnutrido" casi inmediatamente que comienza a ingerir los suficientes nutrientes, su salud mejora como por arte de magia, no importa que haya pasado años en desnutrición (salvo los niños en edad de desarrollo los cuales al no recibir los suficientes nutrientes quedan con secuelas de por vida). De esto último un ejemplo palpable lo tuvimos con los campos de concentración nazis en la Segunda Guerra Mundial, en los que los sobrevivientes pudieron recuperarse y continuar su vida casi sin problemas.
Por otro lado tenemos que casi siempre el "mal nutrido" resulta con serios problemas de salud producto de ese desbalance de nutrientes que se reflejan en sobre peso, cansancio crónico y"alergias misteriosas" que luego de unos años terminan en enfermedades crónicas y la muerte.
Entonces ... COMO reconocemos a la persona "mal nutrida"?
Porque no puede controlar su peso, sufre estrés, cansancio crónico o depresión y se enferma muy a menudo con "gripes" y "alergias".
Si usted está en alguna de estas circunstancias, preocúpese.... no le haga caso a los que le digan que "eso es normal en estos tiempos" y que"todos" andamos estresados y con alergias, TOME ACCION AHORA.
En este sentido, seguiremos hablando del tema de cómo mejorar nuestra salud mediante una buena nutrición y de cómo CONTROLAR NUESTRO PESO.
SALUD
www.nutrapeso.com

Epidemia del Siglo 21: ¡Niños Enfermos y con Sobrepeso!

Epidemia del Siglo 21: ¡Niños Enfermos y con Sobrepeso!

Los niños que miran la televisión mientras comen son doblemente propensos a comer comida “chatarra” en lugar de frutas y verduras. El actual estilo de vida sedentario de los niños está aumentando su riesgo de obesidad, diabetes, osteoporosis y otros desórdenes. Conozca cómo puede ayudar usted a revertir esta alarmante tendencia. Los padres de hoy en día están escuchando a su pediatra decirles que su hijo de 11 años tiene diabetes tipo 2, o que su hija de 16 años tiene osteoporosis. Los estilos de vida “fuera de control” creados por los adultos en los últimos 40 años han conducido a un 50% de aumento en el diagnóstico de diabetes tipo 2–el tipo de diabetes que solía conocerse como “de la edad adulta” ¡porque este desorden relacionado con la obesidad usualmente no se diagnosticaba hasta los 50 años o más! Haciendo del bienestar un asunto familiar Si comenzamos a enfatizar sobre comer alimentos saludables e incrementar los niveles de actividad en nuestros niños podemos revertir estas alarmantes tendencias. Aquí hay algunos lineamientos para lidiar con niños con sobrepeso. Asegúrese que el niño haya sido evaluado por un doctor en medicina para asegurar que no hay razones de por qué perder peso podría ser un problema. Los niños pueden comenzar su día con una tableta multivitamínica Dinomins y un batido hecho con leche sin grasa o de soya. Deteniendo la epidemia Decida poner el ejemplo al elegir una manzana en lugar de una paleta de nieve. Deje de fumar. Apague la televisión o la computadora para jugar con sus hijos o llevarlos de paseo. Asegúrese de llevar a su perro, para que no vaya a tener un perro gordo con riesgo de contraer diabetes o enfermedades del corazón–¡sí, ellos desarrollan las mismas enfermedades que los humanos! Hagamos del siglo 21 el siglo del bienestar, los valores familiares y la calidad de vida. Comencemos hoy mismo. www.nutrapeso.com

¿QUÉ PASA CUANDO NO DESAYUNAMOS?

¿QUÉ PASA CUANDO NO DESAYUNAMOS?

Para los que no desayunan diciendo que "a esa hora no les cae bien la comida".

OJO, no es lo mismo desayunar media hora o una hora después de levantarse, que ingerir alimentos recién a media mañana.

¿POR QUÉ DESAYUNAR?

Una buena razón para desayunar es el beneficio intelectual que recibimos.

Otra razón es el daño que provocamos en nuestro cuerpo con el ayuno mañanero.

Imaginemos el proceso:

 
Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: 'Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible'.
Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:

'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.

El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera:

'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'.

En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.

En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.

 Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre  órgano tendrá que ponerse en emergencia: 'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.

La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.

 
Como se ve, quien cree que no desayuna... se está engañando: Lo que sucede en realidad es que se come sus propios músculos. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

¿Cómo afecta eso nuestro peso?

Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.

Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará.

La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.

¿Como la ves?

Fuente:
Dra.  Daniela Jakubowicz (Endocrinólogo)

¡¡¡ EXCELENTE ARTICULO ¡¡¡

LEONARDO ORTIZ CARDONA

Distribuidor Independiente HERBALIFE

3108736959

http://www.nutrapeso.com/

DIABETES Y LATINOS

Diabetes y Latinos



Una Comunidad en Riesgo


Actualmente se estima que 12 por ciento de los latinos en los Estados Unidos padecen diabetes Tipo 2 asociada a la obesidad.



La diabetes no es una enfermedad equitativa. Golpea a algunos grupos étnicos con particular rudeza, especialmente a los latinos que disfrutan una dieta rica en carbohidratos. En promedio, los latinos tienen mayores probabilidades de desarrollar diabetes Tipo 2 que los estadounidenses no latinos. Las estadísticas demuestran que 1 de cada 10 latinos tiene o desarrollará diabetes, en tanto que entre la población promedio este índice es de 1 en 20.



Actualmente se estima que 12% de los latinos en los Estados Unidos padecen diabetes Tipo 2 asociada a la obesidad. Se espera que, en la medida en que siga creciendo la población hispana, la prevalencia de la diabetes y la obesidad entre los latinos alcanzará proporciones de epidemia. Los estudios han determinado que los latinos con diabetes tienen mayor incidencia de complicaciones como padecimientos renales, oculares y cardíacos entre otros, y gastarán más en atención médica conforme envejezcan.



Mantener un peso saludable constituye el primer paso en prevenir la diabetes. Los problemas de diabetes asociada a la obesidad deben examinarse más de cerca. Vencer a la obesidad reduciría enormemente el número de personas con diabetes y disminuiría sus devastadoras complicaciones así como los costos asociados a la enfermedad.



Es importante intensificar los esfuerzos para incrementar la conciencia sobre el control del azúcar en la sangre y prevenir complicaciones en la salud. Se pueden prevenir o retardar las severas complicaciones de la enfermedad a través de la detección y tratamiento tempranos, el ejercicio regular y una dieta saludable.



Por fortuna en Herbalife contamos con diversos suplementos de nutrición que pueden ayudar. Los Programas de perdida de peso de Herbalife responden a la mayoría de las necesidades de nutrición, y pueden ayudar a la pérdida progresiva de peso. Frecuentemente, al bajar de peso, los niveles de azúcar en la sangre mejoran. Cerciórese de que su médico vigile los niveles de azúcar en su sangre mientras pierde de peso, ya que probablemente será necesario hacer algunos ajustes. Durante 25 años, las fórmulas Herbalife han permitido a millones de personas bajar de peso y mejorar su salud. La pérdida del peso excesivo también puede ayudar a prevenir la muerte prematura, al disminuir el riesgo de desarrollar condiciones como la diabetes tipo 2, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, las apoplejías, el cáncer, el asma y la osteoartritis.



*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no tiene el propósito de diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad algun